Psychosomatische oefentherapie

Een te hoge werkdruk, teveel drukte thuis, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven, zorgen, problemen, conflicten of dagelijkse ergernissen kunnen stress opleveren. Je kunt daardoor uit balans raken. Veel en langdurige stress kan psychische en/of lichamelijke klachten veroorzaken. Ook de manier waarop je tegen een klacht aankijkt of hoe je met problemen omgaat, kan een rol spelen bij het ontstaan van stressklachten.

Mogelijke klachten als gevolg van stress:
Benauwdheid, hartkloppingen, pijn/druk op de borst, rugpijn, nek/schouderklachten, hoofdpijn, maag-darmstoornissen, slaapproblemen, somberheid, angst, onzekerheid, gejaagd voelen enz.

Behandeling
Bij Psychosomatische Oefentherapie ga je samen met de therapeut Esther Verloop op zoek naar de oorzaak van je klachten. Zo krijg je inzicht in je klachten en wat je zelf kan doen om deze te verminderen of te verhelpen, bijvoorbeeld door middel van ontspannings- en ademhalingsoefeningen, mindfulness en hoe dit praktisch toe te passen in je dagelijks leven.

Samenwerking
Wanneer tijdens de behandeling blijkt dat onderliggende oorzaken of problemen te diep liggen of er sprake is van een onderliggend trauma werk ik veel samen met de psychologen binnen onze praktijk. Onze behandelingen sluiten goed op elkaar aan.

Vergoeding
De behandelingen worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Afspraak maken
U kunt telefonisch of online een afspraak inplannen.
Klik op ondestaande button om zelf direct een afpsraak in te plannen.